千石真理 主宰が、大法輪誌に執筆しました。(お知らせ)｜心身めざめ内観センター｜内観心理療法、カウンセリング、気功、メデイテーション（呼吸瞑想法）、ヒーリングタッチ法（鳥取本部・米国ハワイ州オフィス）
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2015年04月16日
千石真理 主宰が、大法輪誌に執筆しました。
「心の病と内観法」特集 不安をなくす心と身体の調節法 大法輪4月号
人間関係や社会環境からくるストレスの多い現代です。
どうすれば心身のバランスを取り健康的に清々しく暮らせるのか、「不安の時代」のためのアドバイスを各分野のエキスパートに求めた特集号です。
千石真理主宰は、内観の方法、内観による洞察と脳科学、心身の調節法としての心身めざめ内観法について、その有効性を解離性障害の研修者を事例にあげて解説しました。
この特集の著者は、他に宇佐晋一氏「森田療法と仏教」、村越英祐氏 「怒りを捨てるおウチ坐禅のすすめ」、香山リカ氏「精神科医に聞く現代人と不安」、有田秀穂氏「不安と脳のしくみ」など。仏教思想と実践法が現代人の抜苦与楽－心の悩み解決にいかに役立つか示を唆する、大変興味深い特集号です。
